rss search

next page next page close

Shiatsu

Wat is shiatsu?

Shiatsu is een op Oosterse geneeskunde gebaseerde manuele therapie, waarbij hand-en vingerdruk wordt toegepast op energiepunten en energiebanen (meridianen).

Een Zen-Shiatsubehandeling bestaat uit het luisterend inleunen op de meridianen zodanig, dat de spieren en het zenuwstelsel in staat worden gesteld om te ontspannen. Daarnaast worden rotaties en strekkingen toegepast.

Handen Hilde de Grooth

Behandeling

De Shiatsu behandeling wordt uitgevoerd op een futonmat en u kunt gewoon uw kleding aanhouden. Het is handig om makkelijk zittende kleding aan te doen of mee te nemen.

Om een beter beeld van u te krijgen en waar we de aandacht op zullen richten, zal ik u de eerste keer een aantal vragen stellen. Dit neemt ongeveer een half uur in beslag.

Werking

Shiatsu-therapie staat bekend om zijn heilzame werking voor lichaam en geest. Het zorgt voor een totale ontspanning op dieper niveau. Shiatsu biedt je de mogelijkheid om de connectie met je eigen levenskracht te verstevigen. In het algemeen bevordert Shiatsu het zelfgenezend vermogen van het lichaam.

Wat kan Shiatsu voor je doen?

  • Stressgerelateerde spanningen verminderen
  • Verbetering van de spijsvertering
  • Vermindering van klachten aan het bewegingsapparaat
  • Vermindering van hoofdpijn/migraine
  • Meer lichaamsbewustzijn
  • Vermindering menstruatieklachten
  • Energieniveau verhogen
  • Werkt preventief

next page next page close

Voetkata

Wat is voetkata?

Deze voetkata behandeling is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde en de technieken die ik gebruik zijn uit de Japanse ANMA massage.

Voetkata is stimulerend voor de benen en de voeten, maar heeft een ontspannende werking op lichaam en geest. Het kan hoofdpijn verzachten of weghalen.

Voetkata stimuleert de bloedsomloop. Meestal eindig ik de klassieke massage met deze behandeling voor de volledigheid.


next page next page close

Segmentale massagetherapie

Wat is segmentale massagetherapie?

Bij segmentale massagetherapie wordt rekening gehouden met de segmentale opbouw van ons lichaam. Elk segment (een wervel en uittredende zenuw)staat in verbinding met een stukje huid, een spier, een bot en een orgaan. Zo kan kramp in de kuiten een reactie zijn van een verstoring in de blaas. Door betreffende gebieden te behandelen (spier, huid en indirect het orgaan) herstelt het lichaam zich.

 

Behandeling

Segmentale massagetherapie is vooral therapeutisch van karakter. Er wordt direct op de huid gewerkt, meestal zonder olie.

 

Werking

Vermindering van :

  • RSI-klachten
  • Spierklachten
  • Hoofdpijn/migraine
  • KNO-klachten
  • Gewichts-en/of spijsverteringsproblemen
  • Blaasontsteking
  • PMS, menstruatie- en overgangsklachten

next page next page close

Klassieke massage

Wat is klassieke massage?

Klassieke massage is van oorsprong één van de oudste massagevormen. Er wordt gewerkt met verschillende technieken zoals effleurages, pétrissages, fricties, vibraties en tapotementen. Deze technieken worden ook door fysiotherapeuten en sportmasseurs toegepast. Dit stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren. Hierdoor wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam gestimuleerd.

 

 

Behandeling

De behandelingen kunnen zowel preventief (ontspanning of stimulatie) als op een specifieke klacht (therapeutisch) toegepast worden. Er wordt gewerkt met olie op de huid.

Werking

Vermindering van:

  • Pijn
  • Stress en burn-out klachten
  • Te hoge spierspanning
  • Vermoeidheid en spanningen
  • Spiervermoeidheid, spierverhardingen en spierpijn.

Het bevordert de bloedcirculatie en werkt ontspannend.


next page next page close

Stoelshiatsu

Wat is stoelshiatsu?

Stoelshiatsu is een effectieve drukpuntmassage van hoofd, nek, schouders, rug, armen en handen. De techniek is gebaseerd op de traditionele Japanse Shiatsu. De stoel is speciaal ontwikkeld voor deze vorm van massage. Het ondersteunt alle ledematen, zodat het lichaam zich kan ontspannen.

De stoelmassage ontspant de spieren die het meest te lijden hebben van werkstress en/of een verkeerde werkhouding.

 

Behandeling

De behandeling wordt door de kleding heen gegeven.

 

Werking

  • Verhoogd de concentratie
  • Geeft meer energie
  • Stressverlagend
  • Reduceert spanning en stijfheid in de spieren
  • Stimuleert de bloedsomloop

next page next page close

Ervaringen

Hilde’s holistische aanpak werkte voor mij heel prettig. Ze nam de tijd om het probleem in mijn schouder grondig te analyseren, en keek vooral ook naar het grotere plaatje: Hoe mijn hele lijf en eventuele stress er invloed op hadden. De behandeling zelf ging heel ontspannen en was per bezoek ook gevarieerd. Haar gerichte vragen over werkdruk en echt ontspannen hebben me ook nog eens aan het denken gezet. Heel erg bedankt, Hilde! Klaas

Ik laat me graag door Hilde masseren omdat ze dit vol toewijding doet. Ze heeft een aanraking waarbij ik me welkom voel.

Henriette

 De massages die ik bij jou heb gehad waren voor mij heel plezierig en helend; ik vind dat je met liefde en passie voor het vak masseert.

Anton

 Ik heb meerdere massages van je mogen ontvangen en je geeft het met aandacht, dit is voelbaar. Laatst heb ik een massage zonder handen mogen ervaren, het voelde als een diepte massage, emotioneel geraakt.

Dankjewel!

P.

 Sinds Hilde me heeft gemasseerd, voel ik mij veel energieker. Mijn gedachten stromen beter door en ben daardoor creatiever en pak met veel minder moeite dingen weer op die ik al een tijd had laten liggen.

Je kent het misschien wel, als je met een half zachte achterband aan het fietsen bent? Als je die band dan weer hebt opgepompt, dan fietst dat een stuk lichter. Dat verschil, maar dan in lichaam en geest. Gouden handen die meid!

Femke

 Ik ervaar de massages als zorgzaam en vakkundig. Na afloop voel ik me heel ontspannen en de volgende dag bruis ik van energie.

AH

Wat ik fijn vind bij jou is dat jij tijdens de behandeling niet in gesprek gaat , dat je door de stilte meer tot ontspanning komt.

Ilga

 Wil je ook je ervaringen delen over de behandeling? Stuur  die dan even via het contactformulier.

 


Shiatsu

Wat is shiatsu? Shiatsu is een op Oosterse geneeskunde gebaseerde manuele therapie,...
article post

Voetkata

Wat is voetkata? Deze voetkata behandeling is gebaseerd op de Traditionele Chinese...
article post

Segmentale massagetherapie

Wat is segmentale massagetherapie? Bij segmentale massagetherapie wordt rekening gehouden...
article post

Klassieke massage

Wat is klassieke massage? Klassieke massage is van oorsprong één van de oudste...
article post

Stoelshiatsu

Wat is stoelshiatsu? Stoelshiatsu is een effectieve drukpuntmassage van hoofd, nek,...
article post

Ervaringen

Hilde’s holistische aanpak werkte voor mij heel prettig. Ze nam de tijd om het...
article post